På holdet Bønnerne, vil der være fokus på læring gennem leg. I timerne vil der være fuld fart over feltet med masser af bevægelse og springspilopper. Der vil være fokus på kropsmotorik og koordination, samt basale springøvelser. Vi er et rummeligt hold, hvor der er plads til alle, vi skal have det sjovt og bruge en masse energi. OBS! Instruktørteamet vurderer løbende i løbet af efteråret om gymnastens motoriske niveau passer til holdet. Det kan betyde, at gymnasten bliver tilbudt et andet hold. Kontingentet er inkl. t-shirt og diplom til sæsonafslutningen (værdi ca. 70-100 kr.) og gratis adgang til sæsonafslutningen for gymnasternes familie. 

Om du er nybegynder eller let øvet, så er du velkommen på dette hold. Du skal blot love os, at have lyst til at springe og lege og være en god kammerat, så lover vi at give dig en masse sjove oplevelser i, og måske, uden for gymnastikhallen. Vi skal arbejde videre med de spring I kan og lære nye, så det bliver ved med at være sjovt og komme til træning. En træningstime vil typisk bestå af en god opvarmning, så vi bliver varme og smidige til at springe, nogle sociale elementer i form af forskellige lege og så en masse spring selvfølgelig. Nogle af de spring vi skal arbejde med, vil være kraftspring, flikflak, saltoer, overslag samt håndstand og mange flere.. Gymnasterne vil til springtræningen blive delt i hold efter deres niveau, således at alle træner på et passende niveau og bliver udfordret til træningen. Vi glæder os til at se dig. OBS! Instruktørteamet vurderer løbende i løbet af efteråret om gymnastens motoriske niveau passer til holdet. Det kan betyde, at gymnasten bliver tilbudt et andet hold. Kontingentet er inkl. t-shirt og diplom til sæsonafslutningen (værdi ca. 70-100 kr.) derudover er inkludere prisen også gratis adgang for gymnastens familie til sæsonafslutning

Team BG er et hold for de gymnaster, som gerne vil træne seriøst samtidig med at man har det sjovt. På holdet vil vi arbejde med spring som kraftspring, flik flak og baglæns salto på banen og skruer og overslag på trampolinen. OBS! Det er prøve træning på BG første gang så trænerne kan vurdere hvilket hold du skal på. Prisen er inkl. T-shirt og diplom (70-100 kr.) til sæsonafslutningen. Derudover er der gratis adgang for gymnastens familie til sæsonafslutningen

Tá din far/mor eller bedsteforældre med under armen, så vi kan have en time med fuld fart på. Når vi laver gymnastik sammen, bevæger vi hele kroppen og sørger for at grundmotorikken bliver udfordret og udviklet. Vi leger på redskabsbaner, hvor vi bl.a. slår kolbøtter, hopper og triller. Derudover udfordre vi balancen med akrobatikøvelser, og laver sanglege, så vi både lærer, at lytte og bevæge os sammen. Vi starter altid timen med en goddagsang og afslutter timen med at sige farvel til hinanden. Vigtigst af alt skal vi grine og have det sjovt!. Prisen inkl. T-shirt og diplom til sæsonafslutningen (70-100 kr.) Derudover er der også gratis adgang for gymnastens familie til sæsonafslutningen. OBS, holdet er fra 16.15-17.05 

OBS.

Der skal være minimum 10 tilmeldte på holdet inden d.01.10.2026 eller vil holdet blive lukket. 

Man kan få pengene retur ved udmelding inden 01.10.2026, derefter er der ingen refundering. 

På holdet Ærterne, vil der være fokus på læring gennem leg. I timerne vil der være fuld fart over feltet med masser af bevægelse og springspilopper. Der vil være fokus på kropsmotorik og koordination, samt basale springøvelser. Vi er et rummeligt hold, hvor der er plads til alle, vi skal have det sjovt og bruge en masse energi. OBS! Instruktørteamet vurderer løbende i løbet af efteråret om gymnastens motoriske niveau passer til holdet. Det kan betyde, at gymnasten bliver tilbudt et andet hold. Kontingentet er inkl. t-shirt og diplom til sæsonafslutningen (værdi ca. 70-100 kr.) derudover er der også gratis adgang for gymnasternes familie til sæsonafslutningen 

Har du lyst til at lege dig gennem 50 minutters gymnastik hver onsdag, og lære at slå kolbøtter, stå på hænder og måske øve en vejrmølle - og ellers bare løbe hurtigt! Så kom og leg med alle dine (kommende) medgymnaster. Hos Springlopperne har vi stor fokus på grundmotorikken og udviklingen af motoriske færdigheder. Timerne er med stor variation af lege, akrobatik og andre øvelser inden for puslingegymnastikken, hvor vores hovedfokus er at have det sjovt. Der vil i løbet af sæsonen være ”kigge-på-dage”, hvor forældre er meget velkomne til at komme og få et indblik i, hvad vi laver i timerne. Prisen inkl. T-shirt og diplom til sæsonafslutningen (værdi 70-100 kr.) derudover er der gratis adgang for gymnasternes familie til sæsonafslutningen. OBS. holdet er fra 17.10 - 18.00

Aspiranterne er et hold for de øvede gymnaster som savner udfordring. Vi vil arbejde videre på gymnasternes færdigheder inden for gymnastikken, såsom flik flak, kraftspring og hoftebøjet salto. OBS! Derfor forventes det at gymnasterne kan lande en salto, stå på hænder og lave et araberspring. OBS! Instruktørteamet vurderer løbende i løbet af efteråret om gymnastens motoriske niveau passer til holdet. Det kan betyde, at gymnasten bliver tilbudt et andet hold. Kontingentet er inkl. t-shirt til sæsonafslutningen (værdi ca. 70-100 kr.) og gratis adgang til sæsonafslutningen for gymnasternes familie. 

Voksen/barn 2-4 år. Barnet skal være fyldt 2 år inden 1. januar.

Vi vil lære børnene, hvordan man bruger sin krop til forskellige øvelser via musik og sange,

så vi leger os ind i gymnastikken for at opøve motorik, balance og koordination.

Børn (og forældre) får nogle sjove oplevelser – sammen,

og alle aktiviteter er lagt an på samarbejde mellem voksen og barn.

Vi skal hoppe, løbe, trille, snurre, krybe, og kravle.

Vi skal have det sjovt, bruge fantasien, synge, bevæge os til musik og udforske store og små redskaber.

Vi skal gå op og ned ad skrå underlag, hoppe på kæmpe-madras, slå kolbøtter osv.
Kort sagt: Vi skal lave gymnastik, lege, springe og have det sjovt.

Vi arbejder stille og roligt hen imod afslutningen (opvisningen). En festlig og sjov dag, hvor holdet får mulighed for at vise lidt af, hvad vi har lavet i løbet af året.

Vi hedder Amanda og Emma og er instruktører på holdet.

Vores mål for børnene er:

At de synes, gymnastik er sjovt og dejligt.

At de nyder at bruge deres krop og udforske nye måder at bevæge sig på.

At de i løbet af sæsonen bliver bevidste om kroppens muligheder (og grænser),

så de til næste år er parate til nye udfordringer på kolbøtte-holdet.

Kontingentet er inkl. t-shirt til sæsonafslutningen (værdi ca. 70-100 kr.)

Voksen/barn 4-6 år. Barnet skal være fyldt 4 år inden 1. januar.

Vi vil lære børnene, hvordan man bruger sin krop til forskellige øvelser via musik og sange,

så vi leger os ind i gymnastikken for at opøve motorik, balance og koordination.

Børn (og forældre) får nogle sjove oplevelser – sammen,

og flere aktiviteter er lagt an på samarbejde mellem voksen og barn.

Vi skal hoppe, løbe, trille, snurre, krybe, kravle og have hovedet ned og benene op.

Vi skal have det sjovt, bruge fantasien, synge, bevæge os til musik og udforske store og små redskaber.

Vi skal gå op og ned ad skrå underlag, hoppe i trampolin, kravle op og ned i ribber, slå kolbøtter osv.
Kort sagt: Vi skal lave gymnastik, lege, springe og have det sjovt.

Vi arbejder stille og roligt hen imod afslutningen (opvisningen). En festlig og sjov dag, hvor holdet får mulighed for at vise lidt af, hvad vi har lavet i løbet af året.

Vi hedder Amanda og Emma og er instruktører på holdet.

Mine mål for børnene er :

At de synes, gymnastik er sjovt og dejligt.

At de nyder at bruge deres krop og udforske nye måder at bevæge sig på.

At de i løbet af sæsonen bliver modigere og mere uafhængig af sin forælder,

så de til næste år er idræts-parate og klar til nye udfordringer.

Kontingentet er inkl. t-shirt til sæsonafslutningen (værdi ca. 70-100 kr.)

 ------------------------------------------------------------------------------------------

Raketterne 6+ Drenge er et springhold for drenge på 6 år og opefter, som har lyst til en sjov, energifyldt og seriøs træning. Her arbejder vi med eksplosive spring som salto, skruer, overslag og kombinationer på både trampolin og airtrack, selvfølgelig også grundteknikken.

Holdet er for gymnaster der har lidt kenskab til spring, evt. spring på trampolinen hjemme i haven, har gåpåmod og lyst til at rykke sig teknisk – men altid med plads til grin, fællesskab og god energi.

Prisen er inkl. T-shirt og diplom (70-100 kr.) til sæsonafslutningen. Derudover er der gratis adgang for gymnastens familie til sæsonafslutningen.